Beden Zihin Enerji Ruh 

Günlük yaşamın kaygı ve stresi gerginliklerin temelidir. Zihinde başlayan gerginlikler olumsuz duygu ve düşüncelerin tekrarı neticesinde, yaşam enerjimizin dolandığı biyoenerji kanallarımızın akıcılığını yitirmesine neden olur. Bu anormallikler, hormonal dengemizi bozarak zamanla fiziksel bedenimizde ağrılara ve önlem alınmazsa fiziksel rahatsızlık olarak ortaya çıkar. En son aşamada ortaya çıkmış olan fiziksel rahatsızlıklar bir alarm ve uyarıdır. Eğer kişi farkındalıkla kendine ve yaşamına bakarsa, sağlığın normale geri döndürülmesi gayet mümkündür. Beden, zihin ve ruh, iç içe geçmiş bir bütün olduğu için, şifa ( sistemin normal sağlığına geri dönmesi ) 3 boyutlu olarak uygulanmasında fayda vardır.



Uyarı : Bu yöntemler Batı tıbbını destekleyici ve tamamlayıcıdır. Teşhis ve bir rahatsızlık durumunda öncelikle uzman doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

B i r e y s el   Ç a l ı ş m a l a r

Holistik ( Bütünsel )  Şifa çalışmalarında, yaşam kalitesini düşüren durumdan özgürleşip dönüştürmede hem fiziksel, hem zihinsel hem de ruhsal dengenin tekrar sağlanması için en eski medeniyetlere ait ( Hint – Çin – Şaman ) antik ve modern teknikler kullanılır.

​

Çalışmaların genel içeriği aşağıdaki kapsamdadır.





   Fiziksel boyutta;


• Diyafram ve göğüs kafesini açıcı nefes teknikleri ve enerjetik egzersizler uygulanır.

• Yüz ve parmak uçlarında başlangıç noktaları bulunan bioenerji kanallarındaki ( Meridyen / Nadi ) akupunktur noktaları parmak bası ile etkinleştirilir. ( Shiatsu masajı tekniği ile )

• Gergin kaslara esnetme (streching), eklemlere döndürme (rotasyon) uygulanır. (Thai  tekniği ile )

• El ve ayaklardaki refleks noktalar parmak ve tahta alet bası ile etkinleştirilir. ( Refleksoloji tekniği ile )

​

   Zihinsel boyutta;


• Olumsuz duygu-düşüncelerin bilinçaltı nedenini anlamak için anket, astroloji, kinesiyoloji (kas testi) kullanılır.

• Alfa ve / veya Tetha beyin frekansına ulaşmak için hipnotik dil kalıplarıyla meditatif trans uygulanır.

• Olumlu telkin için kişiye özel olumlama ( afirmasyon ) uygulanır.

​

   Enerjisel ve Ruhsal boyutta;


• Olumsuz duygu ve düşüncelerin bilinçüstü nedenini anlamak için duru-sezi ve duru-biliş kullanılır.

• Blokajların daha rahat çözülmesi için Aura ve Chakra temizleme, Reiki, Pranik, Şamanik, Altın Piramit vb enerjileri kullanılır.

• Ek olarak meditatif müzik, kristal taşlar, renk, ses ve koku kullanılır.



 



   Bireysel Holistik çalışmalar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.



/  beden zihin enerji ruh  \





 

Aura, fiziksel bedenin etrafında insan gözünün göremediği bir frekans düzeyinde titreşen ışınların oluşturduğu elektromanyetik alana denir. chakralarındaki ( temelde 7 adet olan bu enerji merkezleri girdap şeklinde döner ve emilen kozmik yaşam enerjisini tüm vücuda dağıtarak fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığın devamını sağlar) ve meridyenlerdeki birikmiş ya da azalmış enerjiler, basit tekniklerle bedenin kendi kendini iyileştirme süreci için aktif hale getirilir, dengelenir.

​

Ağrı, tansiyon, içsel sıkıntı gibi rahatsızlıklar birikmiş statik enerjinin ilgili organlara baskı yapması sonucu oluştuğundan, sadece buradaki negatif enerjinin topraklanmasıyla dahi rahatsızlığın azalması hatta yok olması olasıdır.



Chakra 'ların ( Enerji alış-veriş merkezleri ) normal dışı çalışması sonucu öncelikle enerjisel sorunlar, önlem alınmaz ise fiziksel sorunlar ortaya çıkar. Aşağıda 7 ana chakra'nın aşırı ve normalden az çalışma durumu verilmiştir.  

​

Bknz. Ruhsal / Enerji Bedenimiz / Chakra ve Aura 



KÖK  CHAKRA :

 

Aşırı Çalışması Durumunda :

Kişi, zevk düşkünü ve düşüncesiz olur. Takıntı halini almış cinsel istek ve eylemler aşırıdır. Her şeyi arzu eder ve tutkularının esiri olur. Cahil cesareti vardır. Çok coşkuludur. Özgürce alıp verme konusunda zorlanır. Bencil, zorlayıcı, sinirli, huzursuz, öfkeli hatta saldırgan olur. Eylemleri sadece kişisel ihtiyaçlarını yerine getirmek üzerine kuruludur. Başkalarını küçümser ya da bilinçsizce ihmal eder. İyi hissetmesini sağlayan bazı temel şeyleri yitirme korkusu yaşar.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
Kişi, fiziksel zayıflık ve bedensel yorgunluk eğilimine sahiptir. Kendine güvensizlik, maddi yokluk, belirsizlik hissi, endişeler, kararlılık ve başarı gücünden yoksunluk duyar. Hayat, mutluluk vermekten çok, yük gibi gelir. Cimrilik, dışarıdan onay bekleme, aşırı temkinli davranışlar, hükmetme ve hükmedilme duyguları vardır. Yüksek chakralar düşüklere oranla daha çok gelişme göstermiş ise bu dünyaya ait olamama duygusu görülür. Dünyadan kopuk yaşar. İnsanlardan kaçma arzusu belirir.



SAKRAL  CHAKRA :



Aşırı Çalışması Durumunda :

Bebeklikten gelen bedensel temas ve şefkat eksikliği görülür. Cinsel dürtülerin aşırı olması ile bunları kaba olarak dışa vurma, tatminsizlik, devamlı cinsel haz arayışı içinde yaşarsınız. Bunların bastırılması ile suçluluk duygusu ortaya çıkar. Doğal duyguların ve masumiyetin kaybı görülebilir. Kendini beğenmişlik, bencillik, gurur fazladır. Yönetme ve hükmetme görülür.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
Cinsellik konusunda çocuklukta algılanan yanlış kavramlar cinselliğin inkarına kadar sürükleyebilir. Bu da karşı cinse karşı gerilimler demektir. Eğiliminizde cinsel isteklerinizi bastırma ve cinsel soğukluk olabilir. Özgüven eksikliği, içine kapanıklık ve devamlı dışarıdan onay bekleme durumu ortaya çıkabilir.



SOLAR PLEKSUS  CHAKRA



Aşırı Çalışması Durumunda :

İçten pazarlılık, inatçılık, lanetleme, tatmin olamama duyguları yaşanır. Hiçbir şeyi beğenmez. Hem kendine hem de başkasına eleştirel ve mükemmeliyetçidir. Kafasında kurdukları yanlış da olsa inatla bunları savunur. İçsel huzura ihtiyaç duyuş neticesinde olayları akışına bırakmayarak kişi her şeyi kendi kontrol etmeye çalışır. Bu da mümkün olmadığı için iç huzursuzluğu görülür. Duyguları aşırı yaşamak ve iniş-çıkışlar sonucu uzun dönem sonunda içe atılan öfkenin dışa vurumu görülür.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
İstek ve arzulara ulaşmayı engelleyen basamaklarla karşılaşma nedeniyle kişi kendini kırgın, mutsuz, üzüntülü hisseder. Geçmişten gelen birikimler sonucu artan duygu yoğunluğunu anlatmakta zorlanır ve kendini iyi ifade edemez ve içine kapanıklık görülür. Kendine güven duymama sonucu her şeye boyun eğip, başarı ve ödül kazanma uğraşısı görülür. Toplumdan ve yaşamdan kendini soyut bırakma tercih edilir. Yeniliklere kapalıdır. Psiko-somatik rahatsızlıklar görülür.



KALP  CHAKRA



Aşırı Çalışması Durumunda :

Koşullu sevgi oluşur. Kişi, insanların vereceği sevgiye ihtiyaç duymadığını düşünebilir. Şefkat rahatsız eder, zayıflık olarak görülür. Nedensiz kızgınlık, kıskançlık, cimrilik, aşırı biçimde kendine güvenme ve başkasının hakkını umursamazlık görülür.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
Kişiyi başkalarının sevgisine karşı bağımlı yapar. Kendine güvenmeme, kırılganlık ve dışlanmışlık duyulur. Bu da kabuğa çekilmeye neden olur. Toplum tarafından sevilmediğini düşünme görülür. Kederli hal hissedilir. Sevgi eksikliğini gidermek için arkadaş düşkünü bir yardımcı olarak görünebilirsiniz.



BOĞAZ  CHAKRA



Aşırı Çalışması Durumunda :

Metabolizma fazla çalışır ve kişide fazla hareketlilik görülür. Organlar da normalden hızlı ve fazla çalışır. Bu da onları yorulmasına ve erken yaşlanmasına neden olur. Zayıf yanların açığa çıkışı sırasında güç gösterisi yapılabilir. Beden ve zihin arasındaki etkileşim bozulabilir. Geniş bakış açısından yoksun olunur. İnsanlara üstünlük kurma, katılık ve fanatiklik görülür. Olumsuz eleştirel, sivri dilli aşırı aktif yapıları olabilir. Düşük chakra enerjilerini, frekansı yüksek chakralara veremeyebilir.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
Dışsal yargılamalardan korkulduğu için kişinin kendi fikirlerini ve duygularını açıklaması zordur. Kendini ifadeden yoksun, içe dönük, utangaç ve belirsiz duyguların sahibi, sezgisel güçlerde dahi güven eksikliği duyan biri olursunuz. Her konuda teslim olan, melankolik yapıları vardır. Tepki vermede gecikirler. Bu chakranın gelişmemesi halinde potansiyeliniz sınırlarını aşamayarak ilerleme gösteremeyecektir. Sizin gözünüzde sadece dışsal dünya geçerli halde olacaktır.



3. GÖZ  CHAKRA



Aşırı Çalışması Durumunda :

Zihinsel yorgunluk ve kafa karışıklığı görülür. Hipofiz bezini kontrol ettiğinden bu temel salgı bezindeki düzensizlik diğer bezlerin de düzensiz çalışmasına neden olur. Entelektüel kibir ve ego tuzağına düşerek yaşamın tamamen akıl ve düşüncelerle idare edildiği sanılır ve duygular bastırılır. Her şeye karşı aşırı duyarlı olurlar. Her an korku dolu ve heyecanlı olabilirler.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
İçsel yetenekler tamamen kapalıdır ve dışsal dünya tek gerçek olarak görülür. Bastırılmış duygular baskın olduğundan kişi ikilemde kalır. Yaşam sadece maddi istekler çerçevesinde döner ve ruhsal gelişme reddedilir. Zihinsel olarak da belli bir konuya ya da düşünceye saplanıp kalma ve esnek olamama gibi durumlar ortaya çıkar. Devamlı şüpheci ve kıskanç tavırda olabilirler. Unutkan, batıl inançlara açık ve anlamsız stres içinde bulunurlar.



TAÇ  CHAKRA



Aşırı Çalışması Durumunda :

Toplum tarafından aşırı ilgiye ihtiyaç duyarlar. Davranış ve sözleriyle popülarite sağlamaya çalışırlar ve bunun için kendini fiziksel açıdan mükemmel ve seksi göstermeye çalışırlar.



Yetersiz Çalışması Durumunda :
Kendini “olan” değil, “yapan” görme yani ego hali, bütünden ayrı olma, yalnızlık, belirsizlik, amaçsızlık, ölüm korkusu görülür. Toplumdan soyutlanmış hissederler. Kendileri hakkında hiçbir olumlu düşünceye sahip değildirler. Kendini inkâr ederler ve utanç, yanlış anlaşılma içinde bulunurlar.



/  beden zihin enerji ruh  \

 

​insanın kendini tanımada ve hayat yolunda ruhsal yapısına uygun yolu bulmasında bazen kör noktaları olabilmektedir. Bu anlamda bu çalışma kişinin kendi sır ve sınırlarını keşfetme yolunda bir başlangıç oluşturur.

​

Sadece zihinsel ve psişik yeteneklerin gelişmiş olması, insanın ruhsal olgunluğa ulaşabilmesine yetmemektedir. Ancak yaşama gelme amacını daha net anlamada, doğasal ve evrensel bütünü hissetmede ve içinde bulunduğumuz dönüşüm çağı, 2012 yılında ve ötesinde daha da gelişecek şifa çalışmalarında psişik duyu ötesi algıların güçlenmesi spritüel gelişimde önemli bir alanı oluşturur.

​

İnsanlar 2012 ötesi çağa girerken sağlık ve huzurları için değişmeleri gerektiğinin farkındalar. Bilinçli ya da bilinçsiz değişiyorlar da. İnsan, Doğa ve Evren’i atomlar yığını olarak gören zihniyet de değişmekte, 



Bu çalışmayla beraber kendi içimize dönerek içsel potansiyelimizi keşfetmemiz ve hayat yolculuğumuzda alternatif yolları da görebilmek için ilk adımı atmış oluruz. 



/  beden zihin enerji ruh  \

 

​Fobi


Fobi, bir varlık ya da duruma karşı duyulan kontrolsüz kaygı ve korku nedeniyle, kişinin yaşam kalitesinin olumsuz yönde etkilenmesidir. Her canlı, huzursuz hissettiği ve varlığına tehdit riski taşıdığına inandığı durumlarda içgüdüsel olarak, adını koymasa da, korkar ve kaçınır. Ancak bu durum kontrolümüzün dışına çıktığında iş yaşamımızdan bireysel ilişkilerimize kadar her durumda yaşam kalitemizi sınırlamaya başlar.

​

Yapılan araştırmalar toplumda %10 oranında fobik insan tespit etse de tahminen bu değer %25 dolaylarındadır. Korku yaratan obje ya da durumla karşılaşıldığında anksiyete belirtileri ortaya çıkabilir.





Takıntı

​

 “Yanlış olduğunu bildiğimiz halde kafamızdan atamadığımız, mantık ve muhakeme ile uzaklaştırılamayan, arzu edilmeyen saplantı halindeki fikirler” olarak tanımlanır. Obsesyon (obsession) sözcüğü Latince’de “rahatsız etme” anlamında kullanılan “ obsideratum” ya da “obsidere” sözcüğünden türetilmiştir.



Örnek olarak bir kişinin ellerinin temiz olduğu bilmesine rağmen pis olduğunu düşünmesi ‘obsesyon’, bu düşünceden kurtulmak için gereksiz yere ellerini yıkaması ise ‘kompulsiyon’ dur. Obsesyonlar ve kompulsiyonlar az oranda herkeste görülebilir, ancak bunlar kişinin yaşam kalitesini ve işlevselliğini bozuyorsa üzerinde çalışmak gerekir.



/  beden zihin enerji ruh  \