Beden Zihin Enerji Ruh 

Sağlıklı bir insanda “ Chi ” ( Çin öğretisinde ) ya da  “ Ki ” ( Japon öğretisinde ) ya da “ Prana ” ( Hint öğretisinde ) denilen yaşam enerjisi, meridyenlerimizde ( biyoenerjinin dolaştığı damara benzeyen sübtil kanallar ) devamlı akar ve chakra denen enerji girdapları ile evrene açılır. Bu enerjiler bedenimiz etrafında Aura denilen manyetik bir alan meydana getirir. Tüm canlıların sahip olduğu bir yaşam enerjisi vardır ve bu enerji doğumla birlikte getirilmiştir. Yaşam enerjisi düşük olan insanlar daha kolay ve daha sık hasta olurlar. Yaşam enerjisi yüksek olanlar ise daha dayanıklıdırlar ve yaşamdan keyif alırlar.

E n e r j i   B e d e n i m i z 

Hint ve Tibet öğretilerinde, insan vücudunda bulunan evrensel ve biyolojik enerjinin bağlantı noktası olarak görülen sübtil ( ince ) bedendeki enerji alış-veriş merkezlerine “chakra” denir. ( Okunuşu çakra ya da şakra ). Girdap gibi sürekli devir halindedirler. Bu bize, enerjinin spiral dönüşlerini hatırlatmaktadır. Bu yüzden Sanskritçe ( eski Hint dili ) “çark” ya da “tekerlek” anlamına gelen bu ad verilmiştir.



Chakralar, sübtil / ince enerjilerin çalışma ağının bir parçasıdır. Fiziksel gözle görünmeyen bu enerjiler, bedenimiz üzerinde ve içinde, çarka benzeyen girdaplar halindedirler. Bunları, bedenimize gelen enerjilere açılan küçük birer kapı gibi düşünebiliriz. Doğuştan ya da sonradan çalışarak gelişen “durugörür”ler ( insan fiziksel gözünün göremediği frekansları görebilme yeteneği olan kişiler ) tarafından görülebilirler. Ayrıca ileri teknolojiyle üretilmiş araçlar vasıtasıyla ışık frekansları olarak görüntülenebilirler.



Ana chakra merkezleri vücudumuzda omurga boyunca sıralanmaktadır. Girdap gibi dönen “7 ana enerji merkezi” güçlü elektrik alanlarıdır.



 

1.Kök Chakra    ( Mooladhara )
Omurganın temelindeki kuyruk sokumu kemiğinde ( Coccyx ) bulunur. Makatla üreme organlarının arasına denk gelir. Aşağıya, toprağa doğru açılır. Omurga, kemikler, dişler ve tırnaklar gibi bedendeki tüm sert bölgeler, makat, ince ve kalın bağırsak, prostat bezi, idrar ve üreme organları, kan ve hücre yapımı, vücut ısısı, genel yaşama gücü ve çocuklarda büyümeyi etkiler. Yaşlı kişilerde bu chakra zayıf çalışır. Dengeli çalışması durumunda, kişi, dünyadaki yaşamı, tüm yönleriyle kabullenir ve dünyasal güçlerle uyum içinde yaşar. Ayakları yere sağlam basar ve barınma sorunu yaşamaz. Yaşam gücü yüksek, dinç, sağlıklı ve çalışkandır. Bu chakra ağaçtaki köke benzer. Kök sağlam ise ağaç da sağlam olacaktır. İç dengeyi sürdürebilmek için kök chakra, başın tepesindeki tepe chakrayla her zaman uyum içinde olmalıdır.
​
2. Sakral Chakra    ( Svadishthana )
Kasık bölgesinde bulunur. Göbek deliğinin 5 parmak altında cinsel organların üstündedir. Kuyruksokumu ile bağlantılıdır, öne ve arkaya doğru açılır. Cinsel organlar, idrar kesesi ( mesane ) ve kanalları, leğen kuşağı kemikleri, böbrekler, lenfler, vücut sıvıları ve bacaklar ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, yaşam ve duygular doğal akışında akar, karşı cinse daha kolay içinizi açar ve doğal davranırsınız. Cinsel birleşmede dişil ve eril enerjilerin bütünleşmesi ile bütünlük ve tatmin duygusu hisseder, doğa ile kucaklaşarak yavaşça içsel bütünlüğe ulaşırsınız. Bedende ve zihinde akan yaratıcı bir yaşam enerjisi hissedilir. Hayat sürekli olarak coşku ve hayret verici gelir. Yaratıcı sanatsal ya da fikirsel eylemler ve reel duygular sadece size ait değil başkalarının üzerinde de canlandırıcı etki bırakır.



3. Solar Pleksus Chakra   ( Manipuraka ) 
Göbeğin iki parmak üstündedir. Öne ve arkaya doğru açılır. Sırtın altı, karın, sindirim sistemi, mide, karaciğer, dalak, safra kesesi, otonom sinir sistemi ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, yaşam enerjisi olan güneşten emilen enerji, güç merkezini temsil eden bu chakra tarafından eterik bedeni besler dolayısıyla fiziksel beden de canlanır. Kişi, diğer insanlarla ve maddi dünyayla sorunsuz ilişki içine girer. Bedenin duygusal enerji yaydığı bölgesi burası olduğundan duygusal dünya da sorunsuz olur. Düşük chakraların ( ilk üç chakra ) arzularını ve isteklerini saflaştırır ve diğer yüksek chakralara iletilmesiyle dünyevi zevklerden tatmin olup daha yüksek keyif durumlarına geçişi kolaylaştırır. İç dengeyi sürdürebilmek için boğaz chakrası ile her zaman uyum içinde olmalıdır.



4. Kalp Chakra    ( Anahata )
Göğsün tam ortasında,  sternum kemiğinin ( iman tahtası )  ortasında kalbin hizasında bulunur. Öne ve arkaya doğru açılır. Kalp, sırtın yukarısı, göğüs ve göğüs boşluğu, ciğerlerin alt bölgesi, kan ve dolaşım sistemi, deri ve bağışıklık ( immün ) sistemi ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, tüm chakra tüm sistemin merkezi olduğundan tüm sistemi olumlu etkiler ve besler. Hayaller, sesler ve sözcükler bu merkezde pozitif duygulara dönüştürülür. Kişi, sevgi yoluyla tam birleşmeye ulaşır. En derin ve en canlı sevgiyi hisseder, doğal bir sıcaklık, içtenlik ve samimiyet sergiler. Bu durum çevredeki kişilerin neşesini arttırır, onlara güven verir ve kalplerini aydınlatır. Yardımseverlik arzusu kişiye çok doğal gelir. Duygular, şüpheden ve belirsizlikten uzaktır. Bu enerji merkezi yoluyla ruhun evrensel parçasıyla, içteki ilahi varlığın parıltısıyla ilişki kurulabilir. Bilgeliğin kalpteki yolu ile kişisel olaylara yeni bir bakış açısı sağlar. Ayrıca bolluk bereket merkezidir. Üçüncü gözün açılması için ve algıların arıtılmasında da önemli bir rol oynar. Özellikle bu iki chakranın iyi çalışması durumda kişi kendine ve başkalarına şifa verme yeteneğini sergiler.



5. Bogaz Chakra    ( Vishuddhi )
Boğazın ortasında “Adem elması” denilen yerdedir. Öne ve arkaya doğru açılır. Boğaz, gırtlak, soluk, yemek borusu, kulaklar, akciğerlerin üst kısmı, bronşlar ve kollar ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, metabolizma dengeli çalışır. Düşünceler ve duygular, korkusuzca, özgürce ifade edilir. Baskılara karşı dürüst olarak “hayır” cevabı verilebilir. Kişi kendisini iyi ifade eder, kalbinin yönlendirmesi ile başkalarını daha dikkatli dinler. Yaratıcı ifade sayesinde melodili bir ses frekansına sahip olur, sesine ahenk gelir. Ayrıca bilgelik ve doğruluğa kavuşur. İç dengeyi sürdürebilmek için solar pleksus chakra ile her zaman uyum içinde olmalıdır.



6. Üçüncü Göz Chakra   ( Ajna )
Burun köprüsünün bir parmak üstünde, iki kaşın ortasındadır. Öne ve arkaya doğru açılır.Yüz, gözler,  kulaklar, burun, sinüsler, beyincik ve beynin bir bölümü ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, aktif ve açık bir zihin, zekâ, içsel sezgiler ve farkındalık yeteneğiniz gelişir. Duyu-dışı algılar sayesinde tüm enerjiler daha rahat algılanır, hatta görünür.

7.  Taç Chakra    ( Sahasrara  )
Kafanın ortasında, en yüksek noktadadır. ( Bebeklerde bıngıldak kemiğinin olduğu yerde ).  Yukarıya doğru açılır. Beyin, merkezi sinir sitemi ve tüm beden ile ilgilidir. Dengeli çalışması durumunda, öteki chakra enerjilerinin hepsinin kaynağı ve başlama noktasıdır. Bu chakra açıldığında diğer altısında kalan tüm tıkanıklıklar çözülür ve enerjileri mümkün olan en yüksek frekansta titreşmeye başlar. Bilinç açıktır. Gerçek benliğinizi oluşturan bireysel egonun evrenselliğe dönüşümü ve gerçek denilenlerin yanılsama olduğu görülür. İç dengeyi sürdürebilmek için tepe chakranın kök chakrayla her zaman uyum içinde çalışması gerekir.

​



Aura  ( Manyetik Enerji Alanları )



Fiziksel vücudumuzu çevreleyen, chakraların bulunduğu elektromanyetik alandır. Bizi olumsuz enerjilerden koruyan kalkan görevi de yapar. "eflüv" adı verilen partiküllerin ışınımıyla (radyasyon) oluşan bu alan, teozoflara ve Kirlian Fotoğrafçılığı üzerinde çalışan araştırmacıların kendi sözlerinin özetlerine göre "yaşam enerjisi olarak adlandırılan bir tür enerjinin organizmalardan insan gözünün göremediği bir frekans düzeyinde titreşen ışınlar tarzında yayılmasıyla oluşur"

​

Durugörürler ( fiziksel gözden ayrı olarak duyu dışı algılarla vizyon ve renk gören kişiler ), aura renklerinin kişilerin ruhsal tekamül durumlarına, karakterlerine, fiziksel sağlık durumlarına ve duygusal-düşünsel heyecan hallerine bağlı olarak değişiklik gösterdiklerini belirtirler. Aynı şekilde, bu enerji alanı çeşitli katmanlara ayrıldığı görülür. Bu katmanlar bazen bedenler diye adlandırılan iç içe geçmiş, birbirine nüfuz eden alanlardır.



Aura güçlendirme ve Chakra aktivasyon - dengeleme çalışmaları için

bizimle iletişime geçebilirsiniz.



/  beden zihin enerji ruh  \



​

 

Ki / Chi / Prana, aynı damarlar gibi ama subtil olan meridyenler aracılığı ile tüm hücre ve organlara dağıtılan yaşam enerjisidir. Bu yaşam enerjisi, bedenimizde enerji kanalları olan meridyenlerde 24 saat kendine has hızda dolanır. Yavaşladığında, çok hızlı dolaştığında ya da belli bir organda toplandığında rahatsızlıklar ortaya çıkar. Her bir meridyen ve ona bağlı organların yaklaşık 2 saat etkilenme süresi vardır. Bu enerji sırayla bir meridyenden diğerine geçer ve devamlı hareket halindedir.

Tüm enerjiler üç kutba bağlıdır. Bunlar; yin, yang ve nötrdür. Yang enerji pozitif, aktif ve elektrikseldir. Yin ise negatif, alıcı ve manyetiktir. Yin ve Yang birbirine zıt ancak birbirini tamamlayan güçlerdir. Yang meridyende olan bir rahatsızlığı ona zıt kutuptaki Yin meridyenin enerjisini tetiklemeyle şifalandırmak olasıdır.



Antik Hint kaynaklarına göre ise insan vücudunda yüzlerce enerji kanalı ( Nadi ) vardır. Ancak bunlardan üç tanesi temeldir. Direkt yol anlamına gelen Şuşumna Nadi, merkez enerji kanalıdır. Başın tepesinden başlayıp omurgadan geçerek kuyruksokumunda son bulur. Merkez kanalın solundan İda Nadi ( Ay, Dişil, Yin, Karanlık, Süper ego / Bilinçaltı, Geçmiş ) akar. Merkez kanalın sağından ise Pingala Nadi ( Güneş / Eril / Yang, Aydınlık, Ego, Gelecek ) enerji kanalı akmaktadır.



Meridyenler ( Enerji Kanalları )



   A k c i ğ e r   M e r i d y e n i
• Omuzdan başlar (L 1) ve el baş parmağında (L 11) sonlanır.
• Kendimi ifade etme sorunum var mı ?
• Kolay depresif hale giriyor muyum ?

​

   K a l ı n   B a ğ ı r s a k   M e r i d y e n i
• El işaret parmağından başlar ( LI 1 ) burun kenarında ( LI 20 ) sonlanır.
• Kullanmadığım giysi, aksesuar, okumadığım kitapları biriktiriyor muyum yoksa ihtiyaç sahiplerine verip kendimi kuş gibi hafif mi hissediyorum ?
• Değişim beni korkutuyor mu yoksa esnek olmak yaşamın akışına ayak uydurmamı kolaylaştırıyor mu ?

   M i d e  M e r i d y e n i
• Gözün altından başlar ( S 1 ) ayak işaret parmağında ( S 45 ) sonlanır.
• Hangi besini, duygu ya da düşünceyi hazmetmekte zorlanıyorum ?
• Fedakar olmak için kendimden çok verip kendimi tüketiyor muyum ?

   D a l a k   M e r i d y e n i
• Ayak baş parmağından başlar ( Sp 1)  koltukaltının altında (Sp 21) sonlanır.
• Yaptığım işten keyif alıyor muyum yoksa sadece yapmak için mi yapıyorum ?
• Yeniliklere açık mıyım yoksa her ne pahasına olursa olsun statükodan mı yanayım ?

   K a l p    M e r i d y e n i
• Koltukaltından başlar (  H 1 ) el serçe parmağında ( H 9 ) sonlanır.
• Yaşamda daha çok sevgiye,neşeye ihtiyacım var mı yoksa halimden memnun muyum ?
• İçimdeki huzursuzluğu, sigara, alkol, antidepresan, uyku ilaçları gibi yasal uyuşturucular ya da yasal olmayan uyuşturucular ile bastırıyor muyum ?

   İ n c e  B a ğ ı r s a k  M e r i d y e n i
• El serçe parmağından başlar (SI 1) kulağın yanında (SI 19) sonlanır.
• Olumsuz olay ve duygulara tepkim nasıl oluyor, içe mi atıyorum yoksa dışa mı atıyorum
• Detaylara çok mu takılıyorum yoksa hedefi elde etmek için düz gidebiliyor muyum ?

   M e s a n e   M e r i d y e n i
• Gözün iç kenarından başlar (B1) ayak serçe parmağında ( B67) sonlanır.
• Yeterince esnek miyim yoksa küçük sorunları büyütüp

geriliyor muyum ?
• Her adımı dikkatli atayım diye fırsatları kaçırıyor muyum ?

   B ö b r e k   M e r i d y e n i
• Ayak tabanından başlar ( K 1 ) boynun altında (  K 27 ) sonlanır.
• Korkularımla yüzleşebiliyor muyum yoksa hep kendimden kaçış halinde miyim ?
• Kendimi başkalarından üstün görüyor muyum, herkesle eşit olduğumun farkında mıyım?

   P e r i k a r d i y u m   ( Cinsellik ve Dolaşım ) M e r i d y e n i
• Göğüs ucunun yanından başlar ( P 1 ) el orta parmağında (  P 9 ) sonlanır.
• Bağımlılıklarım var mı yoksa kendimi tam özgür olarak niteleyebiliyor muyum ?
• Suçluluk duygularım yaşamdan ve kendimden haz almamı ne kadar engelliyor ?

  Ü ç l ü   I s ı t ı c ı    M e r i d y e n i
• El yüzük parmağından başlar ( T 1 ) kaşın dış yanında  (  T 23 ) sonlanır.
• İnsanlarla iletişimim kopuk mu yoksa herkesle uyum içinde anlaşabiliyor muyum ?
• Olaylara verdiğim tepki çok mu yoksa gerektiği gibi normal düzeyde mi ?

   S a f r a   K e s e s i    M e r i d y e n i
• Gözün kenarından başlar (G1) ayak serçe parmağı yanında (G44 ) sonlanır.
• Hayatımın hangi alanında kendimi ezilmiş hissediyorum ?
• Çevremdekilere öfkemi yansıtıyor muyum yoksa ifade ediş tarzım uygun mu ?

   K a r a c i ğ e r    M e r i d y e n i
• Ayak baş parmağından başlar (LIV1) göğüs altında (LIV14 ) sonlanır.
• Fiziksel ve ruhsal sağlığım için hayatımdan neyi çıkarmam gerekir ?
• Kızgınlığımı içime atıp öfkeye mi dönüştürüyorum yoksa uygun şekilde mi ifade ediyorum ?



   Y ö n e t e n   D a m a r   M e r i d y e n i

• Anüs yanından başlar ( GV 1 ) dudağın üst kenarında ( GV 28  ) sonlanır.
• Her şeyi abartıp kendimi çok beğeniyor muyum yoksa mütevazi miyim ?
• Gücümün farkında mıyım,  yüksek potansiyelime karşın hala kendimi eleştiriyor muyum



   A l ı c ı   D a m a r    M e r i d y e n i
• Cinsel organdan başlar ( CV1 ) dudağın altında ( CV24 ) sonlanır.
• Kendime değer veriyor muyum ve çevremdekiler de benim değerli olduğumu bana hatırlatıyorlar mı ?
• Yaşamda var olduğumdan dolayı mutlu muyum yoksa gün mü dolduruyorum ?

​

Meridyen aktivasyon - dengeleme çalışmaları için
bizimle iletişime geçebilirsiniz.

/  beden zihin enerji ruh  \​